Senseful : Playful Meditation

"Senseful" - التأمل واللعب والاسترخاء

التأمل هو فن التركيز الذهني والاسترخاء. أثناء التأمل، هناك زيادة في موجات ألفا في الدماغ. يصبح العقل هادئًا ومركزًا ويقظًا؛ يصبح الجسم مسترخياً وساكناً.

هذه نسخة قصيرة من التأمل والتي يمكنك اتباعها كدليل سريع في الحياة المزدحمة اليوم. وينقسم كذلك إلى 4 أقسام:

1. نظرة عامة على التأمل / التأمل الأساسي

2. التأمل الموجه

3. التأمل الصامت

4. لعبة التأمل

لذا، استرخ واستمتع!

----------------------

شكرا لكم جميعا على حبكم!

تحديث: سنطرح قريبًا إصدارًا جديدًا من تطبيقنا والذي سيتضمن -

- المزيد من الصوتيات

- المزيد من الألعاب

- المزيد من المحتوى التفاعلي

- والمزيد من الاسترخاء

"Senseful: Playful Meditation" هي لعبة فريدة وتفاعلية مصممة لإضفاء لمسة جذابة ومرحة على ممارسة التأمل الهادئة. تقدم هذه اللعبة مزيجًا مبهجًا من تمارين اليقظة الذهنية والعناصر المرحة، بهدف جعل تجربة التأمل أكثر متعة وفي متناول الجميع.

ينخرط اللاعبون في سلسلة من أنشطة التأمل الموجهة المدمجة في طريقة اللعب، حيث يتنقلون عبر مستويات أو تحديات مختلفة. يشتمل كل مستوى على تقنيات تأمل مختلفة، مثل تمارين التنفس أو التصور أو الانغماس في الصوت، وهي منسوجة بشكل إبداعي في ديناميكيات اللعبة.

يشجع تصميم اللعبة المستخدمين على الانغماس في لحظات من الهدوء والتأمل والوعي الذاتي أثناء التقدم عبر المراحل. قد تتضمن عناصر مثل العناصر المرئية الهادئة أو مقاطع الصوت الهادئة أو المطالبات التفاعلية التي تشجع على اتخاذ إجراءات مدروسة داخل بيئة اللعبة.

من خلال نهجها المرح، لا تسعى لعبة "Senseful: Playful Meditation" إلى تعليم ممارسات التأمل فحسب، بل تسعى أيضًا إلى جعلها ممتعة، وتعزيز الصحة العقلية والاسترخاء في شكل جذاب وسهل الوصول إليه للاعبين من جميع الأعمار والخلفيات.